Sylwester z jogą nad Biebrzą

AKTYWNY SYLWESTER dla całej rodziny

Zagroda Kuwasy na Podlasiu (należąca do sieci Land-Gut-Hotel)
28 grudnia 2017 - 1 stycznia 2018

Rezerwacja i zapisy

513-940-549 - Katarzyna Chustecka
515-1774-833 - Edyta Kojder
e-mail: kontakt@eqanimus.pl

Rezerwacja miejsca po wpłacie zadatku - 300 zł osoba dorosła i 150 zł dziecko. *Tylko wpłata zadatku rezerwuje miejsce. Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłat.

Skrzący śnieg, szumiąca puszcza, ślady końskich kopyt na polnej drodze mieszające się z tropami dzikich zwierząt, śmiech dzieci bawiących się w śnieżki … blask wielkiego ogniska rozpraszający grudniowy mrok, ciepło kominka, dobra energia drewnianych wnętrz, niewymuszona, niemal domowa atmosfera i świetne jedzenie – takie wyobrażenie idealnego Sylwestra nosi w duszy niejeden z nas. Do tego codzienna praktyka hatha jogi, która pozwoli doskonale poczuć się w swoim ciele i zrelaksować umysł.

Postaramy się, aby tak się rzeczywiście stało…

Co zapewniamy?

W RAMACH POBYTU ZAPEWNIAMY :

 

- zakwaterowanie w pokojach 2, 3 i 4 - osobowych. Pokoje przestrzenne, komfortowo urządzone, wygodne, z balkonami lub tasasami. Każdy pokój ma łazienkę z prysznicem. Większość pokoi jest drewnianych. Możliwość dostawek i łóżeczek dla najmniejszych dzieci. Dodatkowo do dyspozycji gości gospoda, dla dzieci plac zabaw. W cenie pobytu parking na terenie ośrodka. 

 

pełne wyżywienie, począwszy od obiadokolacji w dniu przyjazdu, poprzez bogate menu sylwestrowe i ognisko, a skończywszy na noworocznym obiedzie

 

- JOGA  dwa razy dziennie zajęcia  1,5 h, rano aktywnie, wieczorem regeneracyjnie. Ćwiczymy na przestronnej sali z drewnianą podłogą , wyposażonej w sprzęt do jogi:  koce, klocki, wałki i in.  PROSIMY ZABRAĆ WŁASNĄ MATĘ DO JOGI.

 

opieka i zajęcia dla dzieci w czasie jogi - Kreatywne Warsztaty prowadzone w dwóch grupach wiekowych.  Cykl 8 zajęć w tematyce baśni, teatru, tajemniczych zagadek i eksperymentów. Zajęcia prowadzone metoda projektu. Dodatkowo do dyspozycji dzieci stół do ping-ponga, ekranem i rzutnikiem do emisji filmów oraz kącik malucha dla najmłodszych.

 

przedpołudniowy kulig 29 grudnia – przejażdżki saniami

 

pokaz slajdów przyrodniczych Szarego Wilka 30 grudnia wieczorem

 

 

JOGA, którą będziemy praktykować, to ostrożna i bezpieczna metoda opracowana przez B.K.S Iyengara, w której duże znaczenie ma precyzja wykonania i stabilność w pozycji. Korzystamy  z licznych pomocy: kocy, wałków, pasków i drewnianych klocków, aby każdemu umożliwić wykonanie pozycji.  Stopniowo prowadzimy adeptów na coraz bardziej zaawansowane poziomy praktyki. Dzięki praktyce jogi do ciała powraca witalność i zdrowie. Napięcia blokujące przypływ energii są usuwane. Pojawia się poczucie lekkości.  Ćwiczymy dbając o stały przepływ oddechu,   dzięki czemu również umysł wycisza się i uspokaja. Zapraszamy osoby zarówno początkujace, jak i już ćwiczące. Prosimy zabrać własną matę, pozostałe pomoce zapewniamy.

 

Zajęcia jogi poprowadzi KATARZYNA CHUSTECKA  nauczycielka hatha jogi, założycielka ośrodka jogi „Equanimus” na warszawskim Wilanowie www.jogawilanow.pl  W jodze Iyengara od r. 1998, stale rozwija swoją praktykę uczestnicząc w warsztatach uznanych nauczycieli (Carrie Owerko, Henryk Liświewicz, Rita Keller, Manouso Manos i in) oraz podróżując do Indii.

KREATYWNE WARSZTATY DLA DZIECI – warsztaty z elementami teatru. Przeniesiemy się w czasie wehikułem czasu by rozwiązać wiele zagadek oraz eksperymentów.

 

Zajęcia poprowadzi EDYTA KOJDER z ZESPOŁEM. Edyta Kojder - pedagog, założycielka przedszkoli „Bałabajka” www.balabajka.pl Od wielu lat pracuję z dziećmi. Stale wzbogaca swoją wiedze i warsztat pedagogiczny przez warsztaty i szkolenia. Praca z dziećmi daje jej dużo satysfakcji i radości. Prywatnie mama: Oliwki, Majki i Franka.

Dla chętnych 30 grudnia po śniadaniu zostanie zorganizowana wycieczka autokarem do „Szamańskiego Kręgu” na spotkanie z Gretą, Wojtkiem i ich zwierzyńcem, w tym z psami zaprzęgowymi (atrakcja ta nie jest wliczona w cenę pobytu, konieczna wcześniejsza rezerwacja miejsc).

 

Sylwestrowy wieczór pod wzlędem muzycznym będzie klimatyczną podróżą przez wszystkie kontynenty, przez rytmy i melodie znane jak i mniej znane, ale  poruszające zarówno ciało jak i duszę.  Będziemy tańczyć boso na drewnianej podłodze. Do zabawy wciągniemy dużych i małych. Na koniec zaprosimy Was na wyciszający relaks przy łagodnych dżwiękach... na dobry sen.

 

KULIG

 Rozpocznie się po śniadaniu w piątek 29 grudnia, wahadłowe przejażdżki zaprzęgami zajmą ok. 3 godzin, tak, aby wszyscy chętni zdołali przejechać saniami. Przy braku śniegu zamiast sań pojadą wozy konne.

SPOTKANIE Z „SZARYM WILKIEM” – DARKIEM KARPEM, FOTOGRAFEM PRZYRODY

Darek jest zakochanym w Biebrzy przyrodnikiem i fotografem przyrody. Mieszka na bagnach i nie wyobraża sobie życia bez lasu i przyrody. 30 grudnia wieczorem obejrzymy jego zdjęcia podczas pokazu slajdów.

Wraz z Darkiem być może przyjedzie jego córka Iza, która podobnie jak jej tata, kocha zwierzęta i masę czasu spędza w lesie na obserwacjach i robieniu zdjęć. Inaczej niż większość jej równolatków, wstaje o świcie, wsiada na quada i jedzie w głuszę rozmawiać z łosiami, dzikami, sarnami i ptakami…

UCZTOWANIE

Biebrzański Sylwester nie obędzie się też bez dobrego jedzenia. Będzie ono pasować do atmosfery tej imprezy. Ucieszy Was pachnący, domowego wypieku chleb, świąteczne soczyste pasztety, ryby, korycińskie sery, własne przetwory, ogórki z wielkiego słoja, rozpływające się w ustach ciasta…

Zadowoleni wyjadą od nas zarówno wegetarianie jak i mięsarianie.

Cennik:

FIRST PRICE - przy rezerwacji i wpłacie zadatku do 15.X cena niższa o 10%.

  • Pobyt 4-dobowy w ramach pakietu  (28.12.17 – 1.01.18) – 1450 zł zł/osoba
  • Pobyt 4-dobowy w ramach pakietu  (28.12.17 – 1.01.18) – 1250 zł zł/osoba (wariant bez jogi)
  • Pobyt 4-dobowy w ramach pakietu  (28.12.17 – 1.01.18) – 1050 zł zł/dziecko
  • Pobyt 4-dobowy w ramach pakietu  (28.12.17 – 1.01.18) – 850 zł zł/ drugie dziecko
  • Pobyt 3-dobowy w ramach pakietu  (29.12.17 – 1.01.18) –  1350 zł/osoba
  • Pobyt 3-dobowy w ramach pakietu  (29.12.17 – 1.01.18) –  1150 zł/osoba (bez jogo)
  • Przedłużenie pobytu (27-28 grudnia 2017, 1-2 stycznia 2018): cena promocyjna 130 zł/osoba dorosła/doba, 95 zł/dziecko/doba, cena z kolacją i śniadaniem
  • Dzieci do lat 3, w pokoju z rodzicami – gratis
  • Dopłata do pokoju 1-osobowego: 80 zł/doba.
  • Opłata za psa/kota: 15 zł/doba + jednorazowa opłata 120 zł (od opłaty tej możemy odstąpić, jeśli pokój po pobycie zwierzaka nie wymaga specjalnego potraktowania)

 

 

WYPRAWA DO SZAMAŃSKIEGO KRĘGU - dla chętnych

To miejsce, w którym ludzie i zwierzęta żyją w przyjaźni. Greta i Wojtek wybrali Dolinę Biebrzy by osiedlić się tu wraz ze swym zwierzyńcem. Prócz psów zaprzęgowych są tu też koniki polskie oraz koty… Gospodarze pomagają bezdomnym zwierzętom, leczą, szukają im docelowych domów. Wojtek odnosi sukcesy w długodystansowych wyścigach psich zaprzęgów.

Wybierzemy się tam, aby poznać rasy psów zaprzęgowych, nauczyć się jak je ubierać w uprzęże i zapinać do zaprzęgu, będziecie mieli okazję poznać ich język i nauczyć się sygnałów jakie wysyłają. Zapoznacie się z psami, chodząc z nimi na spacer w uprzęży do canicrossu (zorganizujemy Wam nawet mini zawody), dzieci odbędą przejażdżki psimi sankami, odbędzie się też pokaz pracy dużego zaprzęgu.

W trakcie pobytu będzie możliwość schronienia się w namiocie i napicia się ciepłej herbaty. Na wycieczkę zabierze Was autokar. Na drogę uczestnicy zostaną zaopatrzeni w suchy prowiant.

Wyjazd planowany 30 grudnia ok. 10.00, powrót ok. 15.00. Dojazd do Szamańskiego Kręgu zajmuje ok. 1 godziny.

 

Koszt: 195 zł/osoba

Cena obejmuje: uczestnictwo w programie, transport autokarem, suchy prowiant i ciepłe napoje.

Liczba uczestników ograniczona! Konieczne są wcześniejsze zapisy i zadatkowanie udziału (50 zł/osoba). Przy zbyt małej liczbie chętnych wycieczka może zostać odwołana.

DODATKOWE ATRAKCJE

- jazdy konnej (wg cennika w recepcji)

- wycieczek z przewodnikiem

- z masaży (wg cennika w recepcji)

- ruskiej bani w zaprzyjaźnionej agroturystyce z możliwością kąpieli w jeziorze (wymaga wcześniejszego umówienia na konkretny dzień i godzinę – do bani wchodzi na raz do 12 osób).

 

Serdecznie zapraszamy!

 

HARMONOGRAM: 

Przyjazd i zakwaterowanie 28. GRUDNIA od godziny 15.

17.00 – 18.30 JOGA /ZAJĘCIA DLA DZIECI  19.00

19.00 OBIADOKOLACJA

20.00 SPOTKANIE ORGANIZACYJNE  NA SALI

 

29. GRUDNIA PIĄTEK

7.30 – 8.50 JOGA / ZAJĘCIA DLA DZIECI

9.00 ŚNIADANIE

10.30 KULIG

13.30. OBIAD

17.00 – 18.30  JOGA / ZAJĘCIA DLA DZIECI DO 19.00

19.00 KOLACJA

20.00 POKAZ SLAJDÓW SZAREGO WILKA.

 

30. GRUDNIA SOBOTA

7.30 – 8.50 JOGA / ZAJĘCIA DLA DZIECI

9.00 ŚNIADANIE

10.30 – 15.30 WYCiECZKA DO SZAMAŃSKIEGO KRĘGU /DLA CHĘTNYCH/

15.30 OBIAD

19. KOLACJA

20.00 – 21.30  JOGA / KINO BAMBINO DLA DZIECI

 

31. GRUDNIA NIEDZIELA

8.00 – 9.30 ŚNIADANIE

10.00 – 11.30 JOGA / ZAJĘCIA DLA DZIECI DO 12.00

 12.30 OBIAD

17.00 JOGA I MEDYTACJA POŻEGNANIA STAREGO ROKU / ZAJĘCIA DLA DZIECI DO 19.00  

19.00 KOLACJA 

21.00 ZABAWA SYLWESTROWA I OGNISKO

 

1. STYCZNIA 2018! NOWY ROK.

8.00 – 9.30 ŚNIADANIE

10.00- 11.30 JOGA /ZAJĘCIA DLA DZIECI DO 12.00

12.30 OBIAD NOWOROCZNY. 

 

INFORMACJE I ZAPISY: kasia@equanimus.pl 

Rezerwację miejsca zapewnia wpłata zadatku 200 zł/os na konto EQUANIMUS 94 1050 1025 1000 0090 7875 7144. W tytule należy wpisać "KURS JOGI W KUWASACH"

Do zobaczenia!! :)

Cena:

1590 zł - pobyt osoby dorosłej 
1290 zł - pobyt dziecka 2-12 lat
300 zł - pobyt dziecka do 2 r. ż.
1300 - pobyt osoby niećwiczącej
piesek 25 zł/dziennie

*Cena zawiera: zakwaterowanie i wyżywienie oraz pakiet zajęć dla dzieci i dorosłych. Rozpoczynamy obiadem dnia pierwszego i kończymy śniadaniem dnia ostatniego.

DLA OSÓB, KTÓRE JADĄ Z NAMI KOLEJNY RAZ ZNIŻKA 100 ZŁ DLA OSOBY DOROSŁEJ I 50 ZŁ DLA DZIECKA.

Kadra i instruktorzy

Katarzyna Chustecka– nauczycielka jogi, praktykuje jogę  od roku 1998. Założyła Ośrodek Dobrych Praktyk Radzenia sobie ze Stresem w Wilanowie, gdzie uczy jogi i medytacji. Prywatnie mama dwóch córek, Marcjanny i Ruty. 

JOGA, którą będziemy praktykować, to ostrożna i bezpieczna metoda opracowana przez B.K.S Iyengara, w której duże znaczenie ma precyzja wykonania i stabilność pozycji. Korzystamy  z licznych pomocy: kocy, wałków, pasków i drewnianych klocków, aby każdemu umożliwić wykonanie pozycji.  Stopniowo prowadzimy adeptów na coraz bardziej zaawansowane poziomy praktyki. Dzięki jodze powraca do ciała witalność i zdrowie. Napięcia blokujące przypływ energii są usuwane. Pojawia się poczucie lekkości.  Ćwiczymy dbając o stały przepływ oddechu,  dzięki czemu również umysł wycisza się i uspokaja. 

Edyta Kojder –  pedagog z wieloletnim doświadczeniem. Założycielka CMC Centrum Małego Człowieka oraz przedszkoli Bałabajka. Praca z dziećmi sprawia jej wielką radość. Dobrze wie, jak ważne dla każdego rodzica jest to, by jego dziecko twórczo i bezpiecznie spędzało czas. Prywatnie mama Oliwki, Majki i Franka. Poprowadzi też  zajęcia dla młodzieży „Sportowo na wesoło”.

Justyna Dąbrowska pedagog. Na co dzień pracuje jako wychowawczyni w przedszkolu CMC - Bałabajka. W pracy stara się być dla swoich podopiecznych partnerką w poznawaniu świata. Podczas zajęć dba, aby każde dziecko miało możliwość wykazania się własną inicjatywą i twórczością. Prywatnie jest mamą Nikodema. W trakcie wyjazdu poprowadzi zajęcia w mini-przedszkolu dla dzieci młodszych.

Dojazd

We własnym zakresie.

Zapraszamy dzieci:

do żłobka i przedszkola na Stegnach w Wilanowie,
na zajęcia do klubu Bałabajka,
na lato i zimę w mieście.

Skontaktuj się z nami

Bałabajka Stegny tel. 606-744-833
Bałabajka Wilanów tel. 515-174-833
Klub Bałabajka tel. 606-744-833
e-mail: cmc@cmc.edu.pl

Strefa rodzica

Sprawdź aktualny rozkład dnia, jadłospis, harmonogram wydarzeń oraz najnowszą gazetkę przedszkolną.